旭川市で女医が運営する形成外科・美容皮膚科・皮膚科のあけ美肌クリニックへ

昨日は、マーク金井氏のレッスン会＆トークショーに行ってきました。

たまたま誘われて行ったのですが、トークも面白くてめちゃ楽しかったです。

参加者１０人ほどの小さい会だったので、結構いろいろやらされた。

こんなフラフープ使って、スイングプレーンを意識したり。

いろいろみてもらって、最後にアプローチの手打ちを治すいいヒントを頂いたのが、すごく勉強になりました。

帰りにインドア寄って、実践してみたら、めちゃ良くなった。

感覚覚えてるうちに固めなきゃだわ。