旭川市で女医が運営する形成外科・美容皮膚科・皮膚科のあけ美肌クリニックへ

業者さんが、新しい高周波温熱治療器（ラジオ波）のデモにきてくれました。
インディバとかの系統ですね。
私は腹部を施術してもらいました。
痩せてはいるけど、便秘がちで、おなかぽっこり、なんか硬いの私のおなか。
（腹筋じゃないよ。）
じんわりとあたたまって、気持ちい～。
額からもうっすら汗が。
冷えていたのね。
スタッフは顔、首やってもらったり、背中やってもらったり。
こりがとれて、すっきり。体が軽くなったそう。
美容はもちろん大事ですが、体のことがいろいろ気になるお年頃です。
そのためには、足腰鍛えて、バランスのよい食事と良質な睡眠を心がけています。
それでも疲れがたまると、コリから、偏頭痛発作でげーげーしてしまう。
肉眼的にはっきり見えるものではないけれど、こういう風にリラックス効果があって、体調もよくなるような施術もいいなと思いました。
今日はよく眠れそうです。