旭川市で女医が運営する形成外科・美容皮膚科・皮膚科のあけ美肌クリニックへ

2018.2.5お勧めサプリ&美容液 アスタキサンチン

去年、メーカーさんがアポなしで来訪、「アスタキサンチン、鮭でしょう。美容液は富士フイルムのアスタリストがあるし、今さらじゃない?」と思いました。

が、いい意味で裏切られました。

アスタキサンチンは強い抗酸化作用があります。

酸化とは、体内で作られる「活性酸素」が細胞や遺伝子を傷つけて、老化を早めてしまう現象です。活性酸素は、呼吸すると必ず体内で発生しますが、喫煙、偏食、過度の飲酒などの生活習慣に加えて、ストレス、紫外線、電磁波なども増加の原因となります。体内には、活性酸素を除去する抗酸化酵素がありますが、年齢とともに減少します。

酸化させない、サビない体をつくるには、できるだけ活性酸素を生む要因を避けること。

そして食事やサプリで「抗酸化物質」を摂って補うことです。

アスタキサンチンの抗酸化力はビタミンCの6000倍、CoQ10の800倍と、他の美容成分と比べてダントツです。

 

アスタケアは、天然アスタキサンチン16mg、還元型CoQ10が100mg、ビタミンD 10μg、トコトリエノール20mg、亜鉛6mgと、妙齢の女性が飲みたい成分のバランスが絶妙で配合量もしっかりあります。

「何かひとつお勧めのサプリありますか?」と聞かれたら、まずこれをお勧めします。

コンビニやドラッグストアのサプリと何が違うの?と思われる方もいると思いますが、配合量が圧倒的に違います。○○mgまで、しっかりみてください。医療機関のみ取扱の商品と同じ含有量を摂取しようと思ったら、推奨量の何倍も摂取することになると思います。

と考えたら、お値段はあまり変わりないのでは?

私は目のため、ゴルフのボディパフォーマンス向上のため、美容のために飲んでいます。

何かね、体調が良いのです。

アスタケア

アスタケア (60粒入/約30日分 7500円)

2018.2.2スタイルアップサプリ Corrmコルム

私が飲みたいと思ったお勧めサプリメントその1です。

ビフィズス菌ビースリー500億個とさらに肌弾力たんぱく質にエラスチン75mgが配合されたサプリメント。

ビースリー製剤は森永乳業が開発した肥満を抑制する働きが学会で認められた唯一のビフィズス菌です。

脂肪分の多い食事を摂取し続けると、悪玉菌が増殖し、LPS(リポポリサッカライド)という物質が増え、腸から血管内に侵入し、全身の慢性炎症の引き金となり、肥満を引き起こします。ビースリーのLPS吸収防止機能が、悪玉菌の発生を抑え、傷ついた腸壁を修復し、LPSの血管への流出をブロックし、腸と体をしっかりガードします。

ビースリーは、胃酸で分解されずに、ちゃんと腸まで届くのですよ。

元のビースリー製剤で森永のスリムビフィという製品を導入しようか考えていたのですが、そっちだと20000円(30包)とお高い。

カイゲンファーマの「Corrmコルム」、材料は同じビースリー500億個で、12000円(30包)とかなりお得です。

さらに「グラマリズムエラスチン」というたんぱく質が配合され、バストアップの効果があったそうです。お顔のハリアップにもよさそう。

腸管は、栄養の吸収だけでなく、免疫もつかさどる大事な器官です。

私はダイエットというよりは、便秘の改善と健康、美肌のために飲んでいます。

ご希望の方は、私、もしくはスタッフまで。

コルム

コルム 12000円(税別) 30包

2018.2.1移転した「ぐるり」

大好きな鉄板焼のお店「ぐるり」

ずっと行きたかったのですが、全然予約がとれなくて。

かなり前もって予約しました。

以前のおんぼろビルに「何、この素敵なお店?」という意外性も好きでしたが、3条通8丁目ホテルカンダに移転しました。

昔からお世話になっているOさんと。

なつかし話と幸せ論について。

前菜はわかさぎ南蛮漬け、牛のたたき。

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チーズとのり、たらんぼ天ぷら、大きいしいたけ、

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はまぐり(おちょこでスープが飲めます。)、蓮根

ステーキはいい塩梅に脂がのっています。

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ぐるりといえば、お好み焼きで〆

スターベリーだったかな?いちごとせとかのみかん。

メニュー紹介しても、材料ばっかりですね。

それだけ、素材をいかしたシンプルなお料理、良質なお食事。

カウンターのみの6,7席、マスターひとりで、心配りができる範囲でということなのでしょう。

また予約しないとね。

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