旭川市で女医が運営する形成外科・美容皮膚科・皮膚科のあけ美肌クリニックへ

火曜は、バイト行って、夜は宴会。

２条７丁目のスペイン料理の店、エルソルデ・カタルーニャに行きました。

ここ２回目ですが、大好き。何度聞いてもお店の名前が覚えられませんが。

前菜の生ハムやチョリソーが本格的です。

オリーブもいろいいろ。

ジャガイモのオムレツ。

サラダはにんにく風味のドレッシングがめちゃ美味しいです。

地鶏のフリットは変わったスパイスの風味。何だろう。

小エビのアヒージョは、オイルをパンにつけていくらでも食べてしまう。

しめのパエリア。魚介のだしがきいていて濃厚です。

パエリア食べたいので、大人数で行きたい店です。

５０００円の飲み放題。何食べても美味しい。

ボリュームたっぷり。

サングリア、口当たりよくて、飲みすぎ注意です。

５日（木）、６日（金）、お休み頂いてます。

ゴルフの全道クラブ対抗行ってきます。

去年は地震で中止になった札幌北広島ゴルフクラブ、南コース。

池、ＯＢ，２段、３段グリーンだらけ。

事件がいっぱいおこりそうです。

無理せず、平常心で、望みます。

昨日、wowowで観た映画。

めちゃくちゃ泣けました。

犬が命を助けられて、はじめに飼われた少年と何度か生まれ変わった後に、また巡り会うという、犬の輪廻転生の物語。

主役が犬目線なので、うちのまるもこんな風に思っているのかなとか。

生まれ変わる前に、当然それぞれの死があるわけで、そのシーンに涙。

おじさんになった少年に、自分だよと何とか分かってもらおうと奮闘する姿がけなげで。

犬好きの人にもそうでない人にも、お勧め映画です。

明日、発売のグラフ旭川８月号。

市民の健康ガイドの欄に「ニキビ、ニキビ跡の治療」という記事、載ってます。

ロアクテイン（内服レチノイド）について、書いています。

内服レチノイドは、ずっと抗生剤を飲み続けているような重症にきびの方にもかなり反応します。

ただし、注意しなければならない副作用がいろいろあるので、誰にでも勧める治療ではありません。

待合室に置いてあるので、チェックしてみてくださいね。

あけぼの会で、お初の店に行きました。

Casual dining 206号室（３条７丁目）

天金本店の横の小さいビルの細い階段を登った奥にありました。

不思議な空間。

知らなかったら、たどり着けません。

元はスナックかな。

お料理は和洋中華折衷です。

鴨のスモークとチーズと厚焼き玉子の前菜

お刺身

酢豚の鶏肉バージョン

トマトソースのニョッキと自家製のパン、これ美味しかった。

青魚となすの中華いためは、ちょっと化学調味料が強め。

豚の角煮は、めっちゃ柔らかい。

〆は舞茸の炊き込みご飯、バターの香りがふんわり。

どれも味はしっかりめ、濃い目でボリュームたっぷりでした。

飲み放題で４５００円らしいので、コスパがよさそうです。

カレーやシチューが看板メニューぽいので、煮込み系が得意なのかもしれません。

土曜日はスタッフの結婚式でした。

早仕舞いしてすいません。

結婚式いいものですね。

子供が生まれて、成長して、素敵な人と巡り会って。

たくさん愛されて育ってきたのがよく分かります。

年齢的には親目線ですね。

ハッピーオーラいっぱいあびました。

スピーチ、頼まれていたので、無事終わってよかった。

式も無事終わってよかったです。

富士フィルムが「アスタキサンチン」を経口摂取するとで、一定量の紫外線照射した際に生じる肌の赤みが低減されること、また紫外線照射部位の皮膚の水分量の低下が抑制されることを確認したと経済新聞に出ていました。

実験で使われたアスタキサンチンは４ｍｇでしたが、当院で取り扱っているアスタケアには１６ｍｇ（１回分）含有です。

今まで、体の疲れや、眼の疲れに飲んでいたのですが、紫外線に対して肌を守る効果もあったなんて、飲んでいてよかったわー。

連休明けから、毎週日曜日はゴルフ２ランしているので、しっかりドーピングしています。

UVlockもね。

一昨日、会食で新しいお店に行きました。

「和こう」４条６丁目イサミヤビル１Ｆ。

昔、花本という洋食の店のあったところですね。

いつの間にか変わっていました。

メニューは和洋折衷という感じで結構美味しかったです。

お刺身とローストポーク。

ローストポーク硬かった。

写真は途中からで、これチーズの盛り合わせです。

イカ墨と、もろこしとアスパラの風味のチーズ。

海老の湯葉の衣とアスパラの天ぷら。

〆はバラ寿司。

デザートは蕨もちと水饅頭とロールケーキ。

和の方が得意かな。

女性が好きそうなかわいい盛り付け。

平日なのに結構混み合っていましたよ。

先週は３日間、お休み頂いて、札幌で行われた形成外科学会総会に行ってました。

年に２回、春の形成外科学会と秋の美容外科学会は参加するようにしています。

今年は、北大主催で、札幌開催。

通えるから楽でしたが、学会は旅の楽しみもあるのでね。

購入したピコレーザーのランチョンや講演を聴きました。

各社から出ているピコレーザーの利点、欠点、問題点等、症例を重ねるといろいろ出てくるので、参考になりました。

他に美容や腫瘍、ケロイド、潰瘍などの一般演題をちょこちょこ聴いて。

企業展示のブースで、いろいろ物色して、本屋さんで教科書何冊か購入して。

夜は同門の女医さん方と、ご飯食べに行きましたが、まるのご飯のため、あまり遅くもなれず。

今回は、あまり心ひかれる新しいネタはなく、何となくテンション低いまま終わってしまいました。

来週は連休ですね。

うちは暦どおりに２８（日）から７（火）まで１０連休とさせて頂くことにしました。

こういう時期にダウンタイム長めの施術を受けてみるのをお勧めします。

テープを貼るいぼやしみのレーザー治療や、ニードリング、スレッドリフト等いかがでしょうか？

２７（土）は、大変混雑が予想されます。

予約はお早めに。

私の連休は、ゴルフ１０連戦はしないけど、ほぼそんな感じです。