旭川市で女医が運営する形成外科・美容皮膚科・皮膚科のあけ美肌クリニックへ

最近はまった東光の「フレズノ」というラーメン屋さん

人気店なので開店の日曜朝７時に行っても車が数台。

鶏出汁中華そば食べました。

だしがきいている～。細麺です。

旭川にはないタイプのラーメン。

あまりに感動したので、翌週にまた行ってしまいました。

今度は豚骨醤油。

こちらは鶏より太麺、油と海苔は合いますね。

私は鶏の方が好みです。

期間限定の煮干しラーメンというのがあったので、また行ってしまいそうです。

ニードルRFは、先端部0.3を除き絶縁コーティングされたニードルを用いて、RF（高周波）を照射し、真皮層に熱侵襲を加え、コラーゲンのリモデリングを誘導します。

ニキビ跡や毛穴の開き、こじわが目立つ方が対象です。

頬＋鼻　１１００００円→６６０００円

（麻酔クリームとクールビタミンパックつき）

期間限定、数量限定です。

詳しくはスタッフまで

先週は木金とお休み頂いて、美容外科学会に参加してきました。

虎ノ門ヒルズ、何回行っても広すぎて迷う。

中顔面にフォーカスしたシンポジウムが面白かったです。

中顔面を短く見せることが、今流行っている可愛くみせるポイントだそうです。

中顔面短縮メイクとかYouTubeでやってますよね。

骨格の問題がメインなので、ルフォーの骨切りや頬骨セットバックなど大掛かりなものから、貴族手術、猫手術、何のこっちゃ？

貴族手術は貴族注射があるから、何となく分かるけど。

正解は貴族手術とは、鼻翼基部の骨上のスペースに脂肪や肋軟骨を入れること

猫手術とは、鼻唇角形成術といい、鼻柱基部に軟骨等いれて、鼻柱基部を整える鼻形成術で、人中短縮と併用したりします。

調べちゃったよ。

自分ではできない手技ですが、考え方は参考になります。

ヒアルロン酸注射もまずは中顔面を整えることが大事ですから。

ある先生が、初診の時に患者さんが、がっつりメイクしてくるとイラっとする先生が多いかもしれませんが、メイクをみるとどんな感じになりたいのか患者さんの希望も分かるのでいいですよと言ってました。

なるほどねー。

他に、とことんしみのレーザー治療とクマのヒアルロン酸注射とかのシンポジウムを聞いて、満足して帰ってきました。

先週、先々週と不定期のお休み頂いて、ご迷惑おかけしました。

8/8は全道の女子クラブ対抗競技に参加してきました。

会場は女子プロのトーナメントを開催した真駒内カントリークラブ、空沼コース。

４６，４８の９４点

カットマンになってしまった。

倶楽部もBクラス落ちしてしまいました。

今年は５４４５ヤードのの短い設定だし、グリーンも重たかったし、キャディさんついてグリーンもよんでくれるし、チャンスだと思ったんですけどね。

やっぱり体が硬くて、スタートからショットが右にひょろひょろ飛んでって。

本番あるあるですね。

雷雨で１時間の中断がありました。

始めての経験でした。すごーい。連盟競技！

競技委員さん、大変だったと思います。

なんかずっとふわふわした気持ちのまま、終わってしまいました。

単純に下手だったな、もっとやれたのにと思います。

ちょっと上手くなってきている感じがあったので、調子にのるなよという啓示なのかもしれません。

毎日暑いですね。

家のエアコン、調子悪くて、どうしようかと思いましたが、去年買い換えておいてよかったです。まるちゃん、毎日涼しいお部屋でごろごろしています。

リファのドライヤー買いました。

美容室で買ったイオンとオゾンがでるお気に入りのドライヤー、かれこれ１０年以上使ってましたが、何だか怪しい音がするようになって、買い換えました。

なかなかよいです。髪さらさらつるつるになります。

それからシャワーヘッド買いました。

頭皮が痒くなりがちで、余計なものつけれない。汚れがよく落ちるといいかもと美容師さんに勧められて。

マイクロカレントという電流が流れるもの買いました。MEGUMIが宣伝してるやつ。

首コリとか筋肉痛とかにいいいのかなと思いましたが、ぴりぴりする電流の効果は良くわからず。

でも口にあてると確かにぴりぴりします。

切り替えて使うミストシャワーが肌当たりがよくて、めちゃ気持ちいい。

こっちばかり使っています。

旭川市とその近郊て高齢者の帯状疱疹ワクチンの定期接種が今年度から始まります。

対象は、

１）令和７年度に６５歳になる方

２）６０歳以上６５歳未満の方で免疫機能に障害を有する方

３）令和７年度に７０歳、７５歳、８０歳、８５歳、９０歳、９５歳、１００歳になる方

１）、３）の方には５月中に接種券が送付される予定です。

接種券があると、不活化ワクチン（シングリックス）１回２２０００円が１１０００円で受けれます。

２か月後にもう１回接種必要です。（合計２２０００円）

当初シングリックス１回、１８０６０円でしたので、大幅に値下げされました。

生ワクチンは１回４４００円で受けれます。

当院では、シングリックスのみ取り扱っております。

ワクチンは予約制ですので、必ず予約のお電話をお願いいたします。

接種券のある方はその旨をお伝えください。

4月から銀行の窓口手数料が、びっくりするほど、値上がりして。

１０００円の振り込みするのに、なんで８００円近くの手数料払うのか？

経費削減のため、インターネットバンキングの手続きをしました。

銀行のお姉さんに、小一時間程、親切丁寧に電話で教えてもらって、やっと開通しました。

自分では、多分できない。手順が、めちゃ複雑でした。

でも、一度開通すると、驚くほど便利です。

また１つ賢くなりました。

経験値が１こ上がり、パワーアップしました。

先週はお休み頂いて、ホテルニューオータニ東京での形成外科学会総会に参加しました。

自分の日常診療に関係あるレーザー、美容、悪性腫瘍やケロイド、皮膚潰瘍などの演題ちょこちょこ聴いて、眼瞼のシンポジウム聴いて。

今回の学会、画面が一画面なので、演者や座長が誰か分からないし、ポスター閲覧するPCが８台だけで、みんな並んでるし、ドリンクコーナー、水しかないし。

こんなところに経費削減？でした。

学会に行くと、知識のアップデートもされて、刺激になるのだけれど、今までの自分をふりかえる良い機会というか。臨床医として海外で働く先生方のシンポジウムがあったのですが、素敵だな～と。狭き門に採用されるには能力的にずばぬけているのはもちろんなんですが、最終的には人柄なんですって。

かれこれ卒後３０年、開業して１７年なんですが、若い頃に、もう少し目的もって、貪欲に生きたらよかったなと毎度思ったりします。

その時々で一生懸命で、後悔してるいうわけではないのですけど。

帰ってきて、自分の場所で頑張ろうと思います。

久しぶりのラーメン特集

新富町の「富いち」

昔風の醤油味

あっさりめで食べやすい。

練習場帰りによく行く、動物園通りの「四つ葉」

だしがきいてあっさりとして、罪悪感のないラーメンです。

そこで昨年末、期間限定で出していた油そば。

四つ葉らしくない、こってり濃いめが美味しかったです。

また食べたいなー。

復活しないかな。

東光の「まよさわ」

私の中で不動の旭川№１ですね。

油こってりで、大好きなのですが、昼に食べたら、もう夜ご飯いりません。

東川の「トランポリン」

先日、始めて行きました。

中華そば、だしが濃い。おなかにやさしい味

久しぶりに感動。

席少ないので、待ちます。

女性が二人でやっている雰囲気よいお店でした。

「梅光軒」

言わずと知れた梅光軒ですが、店舗により味が違うらしい。

６条の本店が一番美味いらしいです。

というわけで、私はここばかり行きます。

正統派の旭川醤油ラーメン

本州からお客さんきたら、ここか「つるや」に行くかな。

昨日は、札幌でキャンデラのセミナーがあったので参加してきました。

ジェントルマックスプロについて佐治なぎさ先生。

レーザーフェイシャルとピーリングと組み合わせて患者さんの満足度をあげる工夫やうなじ脱毛のデザインについて勉強になりました。

原因不明の陰部掻痒症にIVO脱毛が効果があることがあるらしい。

小児の脱毛は、毛の成長サイクルが安定しないのと長期の効果が分からないので、中学生くらいが妥当ではないかとの意見に私も賛成します。

ピコレーザーいついて、西蔦暁生先生。

対象疾患と照射設定が分かりやすかったです。

太田母斑や真皮メラノーシスは、Qスイッチとピコとどちらがいいのか？

ピコなら、どの波長がいいのか？は、明確な答えは出てないようです。

札幌はまだ雪が結構残ってました。

旭川より多いかも。