旭川市で女医が運営する形成外科・美容皮膚科・皮膚科のあけ美肌クリニックへ

最近圧力鍋をつかった蒸し料理にはまっています。
ただ野菜を蒸すだけなので、料理とはいえないですけど。
いも、かぼちゃ、にんじん、大根、蓮根など、大きめにきって、または、まるごと投入。
西武のキッチン用品売り場で、花びら型の蒸し台？
昔、実家にあった～。懐かしい。
を見つけてから、ヘビロテしています。
１０分程圧力かけて、放置すると、驚くほどほっくりとして、野菜の美味しさが味わえます。
クレソルとか、バター、マヨネーズ、ちょっと濃い目のドレッシングが合う。
まるの大好物の蒸し大豆も圧力鍋で蒸しています。

パックで買うと割高なので、乾燥大豆からだとたっぷり食べられます。
小腹がすいたときのおやつに最適です。
外食が続いて、体が重いときは、家ではヘルシーに。
かつ、時短、簡単という言葉に弱い私。

　皆様、お正月はゆっくりお休みできたでしょうか？
私は、年末は専門医更新の書類作成で多少ばたばたし、その後は、引きこもって、例年通り、寝正月。
帰省は、今週末の連休にします。
今年の目標は、ちゃんとした大人になりたいな、と思いまして、簡単なものだけ、おせちを自作してみました。
黒豆は、つやっとせず、ただの煮た豆になってしまった。失敗～。
伊達巻は、意外と簡単に、美味しくできました。
甘さ控えめにできるのがいいですね。
盛り付けが少々貧乏くさいですが、一人なのでよしとしましょうか。


初日の出をあびて、決意のまるちゃん。
今年もあけ美肌クリニックをよろしくお願いいたします。

　毎年この時期はバタバタですが、
最終土曜日も案の定、どたばたと余裕なく、お待ちいただいた患者様、大変ご迷惑をおかけしました。
そのままの流れでクリニックの忘年会で竹ちゃん鮨に行きました。

みんなで美味しいものをたらふく食べて、エネルギーチャージ、復活いたしました。

本日で今年の診療は終了です。
先日、テレビでIKKOさんが、お金を稼ぐのにどうしたらいいか？という番組でいいこと言ってました。
１．ノーメークはだめ。人に会うには、身だしなみを大事に、肌をきちんと整えておくこと。
２．人を幸せにする仕事をすること。
３．楽して稼げる仕事はない。必死にならないと。
概ねこんなことだったかな？
ちょっと心に響きました。
今年のシメは、受け売りになってしまいましたが、来年も患者様の幸せのために、必死こいてがんばります。
皆様、よいお年を～。

当院のVC-IPジェルクリームは、開院当初からの人気製品で、施術後の患者様にも使用しています。
今回、容器が今までのジャータイプからチューブタイプに変更になり、容量も２０ｇから３０ｇに増量しました。
それに伴いまして、価格も今までの３０２０円から４０００円（４３２０円消費税込）に変更させて頂きます。
ｇ単価は実質値下げ、チューブで清潔も保たれ、より使いやすくなっていると思います。
アミノVCローションで水溶性ビタミンCを、ジェルクリームで脂溶性ビタミンCとダブル使いがお勧めです。

以前ご紹介した７０代女性の口周りのしわの患者様です。

上から初診時、１年後再診の注入前、注入後です。
初回に、ヒアルロン酸を２ｃｃ、口周りに注入しました。
１年後再診時に１ｃｃ、口唇の輪郭と縦じわ、口角の横じわに注入しました。
特別出演、うちの母です。
１年に１回のリタッチですが、結構いい感じです。
肌そのものも結構きれいになっていますね。
レーザーフェイシャルを、３，４回しました。
レーザーフェイシャルは、比較的高齢の方に効果的な治療だと思います。
顎や鼻下の針金みたいな毛（おばちゃん毛と私は呼んでいます。）がなくなって、つるつるします。
しみは、完全に消えないにしてもトーンが整います。
あとは、ナビジョンの化粧水と乳液をお土産に持たせてます。

先週、２度も行ってしまったお店。
「炭火焼き鳥　りょう」さん。
４条通８丁目札幌スポーツハウスのビルの地下にある焼鳥屋さんらしくない、おしゃれーな店。
お通しのキャベツと味噌ダレは食べ放題です。
食事のみの３０００円コースで
お豆腐

つくねと牛サガリの南蛮焼き？だったかな。
ねぎまと手羽先

トマトのサラダ、緑のヘタとみせかけてソースなの。
手がこんでいます。
せせりの磯部揚げ。
脂こってりで美味しいな。

看板メニューの羊のローストとレバー？
羊のピンク色、絶妙でしょ。
あとウズラの卵の串焼きと焼きおにぎり？
ちょっと飲みすぎて記憶が曖昧です。
お寿司屋さんみたいに１種類ずつ、焼きたてをほどよいタイミングで出してくれるので、いっぱい食べなくてもおなかが満足してしまいます。
たんぱく質豊富だし、ある意味ダイエット向きのお店かも。
ボトルワインが手ごろなお値段でそろっていて、飲みすぎ注意です。
カウンターで少人数向きかな。

すごく行きたかったけど、なかなか機会がなかったお店。
「独酌　三四郎」さんに行ってきました。
おそらく旭川の飲み屋さんで、一番の有名店と思われますが、
飲兵衛さんの店のイメージで、お子ちゃまな私には、ちょっと敷居が高くて。
誘ってくれたOさん、ありがとう。
お通しは酢大豆と決まっているらしい。

評判の女将の旬の盆、一人なら、これで十分満足できそうです。

お刺身は、当然美味しく、ぷりぷりです。

新子焼きと写真はモツ焼き。
タレがとっても香ばしくて美味しい。
モツ全然生臭くない。
ホッケ。
と頂きました。
焼き物がお勧めですね～。
歴史を感じる柱や座卓。座敷にはガスストーブ。
正直、綺麗ではないけれど、居心地のいい座敷で、あーだこーだとおしゃべりしながら、気の会う仲間と飲んだり、食べたり。
何だか大学時代にタイムスリップしたような、懐かしい感じです。
もちろん、当時とは比べものにならないくらい、いいもの食べているけどね。
楽しくて、ついつい飲みすぎてしまいましたわ。

本日は、あけ美肌クリニックの開院記念日です。
無事に６周年を迎えることができました。
細々とですが、続けることができています。
続けることは大事なことです。
これもひとえに通ってくださる患者様のおかげです。
当院に継続して治療にいらっしゃる患者様は、確実にきれいになっているなーと思います。
それは、施術そのものの効果はもちろん、患者様の意識の向上によるのも大きいです。
自分のお肌の状態をよく観察して、必要な正しいスキンケアができるようになります。
肌状態がよいと気分もあがって、ハッピーオーラがでます。
そんなお手伝いができるように、７年目も微力ながらスタッフ一同頑張ります。
素敵なお祝いのお花、差し入れ頂きました。
Eちゃん、Oさん、いつもありがとうございます。

ふるさと納税、流行っています。
税金対策をかねて、私も始めてみました。
とりあえず、九州の玄海町の年間１２回、名産品が送られてくるコースを実家用に頼んでみました。　
自分用には、普段自分で買わないような高級マンゴーとか、当麻のでんすけすいかとか、幻の豚肉とか、伊豆の干物セットとか頼んでしまいました。
なるべくお得感が高そうなものを厳選してみましたが、一度に送られてくると冷凍庫がすごいことになりそう。
人気商品は、微妙に入荷待ちなので、配送時期がずれて丁度よいかも。
果物とかは来年の旬な時期になりそうなので、楽しみに待つことにしましょ。
品質はどうなのかな～？
一箇所に高額の寄附よりも、あちこちに分散したほうが、手間はかかるけど、お得ぽいです。
あとネット決済可能というところも選ぶポイントでした。
その土地の特産品を見ているだけでも、何だか旅行した気分にもなるし、楽しめます。
確定申告、もう年末ですね。

先週の台風の北上と一緒に、母が遊びにきています。
飛行機飛んでよかった～。
娘も心配だし、まるにも会いたくて。
まるも大好きなおばあちゃんに会えて、大喜び。
夕方もお散歩に行ってくれるので、助かります。
キッチンでご飯作っている母のところで、おねだりジャンプしていたと思えば、
ソファ-の私のところで遊んでーと。
あっち、こっちとテンション高くて、嬉しそう。
日中、家に人がいるとやっぱり落ち着くのかな。
普段寂しい思いをさせて、すまんのう。