旭川市で女医が運営する形成外科・美容皮膚科・皮膚科のあけ美肌クリニックへ

仕事でばたばたし、家に帰って、わんことぼけーっとしている間に、気づけば６月も末になっていました。
ご無沙汰です。
茨城のおばあちゃんから、まるちゃんにも食べさせてと宅急便。

家庭菜園のとれたて夏野菜いろいろと、フルーツトマトや北海道ではまだ早いとうもろこし。
美味しいお野菜たくさん食べて、ビタミンチャージし、私もまるもお肌つるつるです。
体が疲れているときは、さくっと簡単な食事になりがちですが、そういうときこそバランスのいい良質な食事をとりたいです。

昨日はクラシエさん主催の漢方のweb講演会を聴いてきました。
演者は、新潟の野本真由美先生。
美容皮膚科医かつ、ばりばり漢方医で有名な先生です。
テーマはニキビの漢方治療で、主に十味敗毒湯の話でした。
十味敗毒湯は、ニキビの漢方でファーストチョイス的に使われます。
実証虚証関係なく、急性期も慢性期に使えるし、湿疹の適応もあるので、私もよく処方します。
特にクラシエさんの十味敗毒湯は、「桜皮」成分が、エストロゲン産生を誘導する作用があり、生理前に悪化するニキビに効果があるといわれています。
講演で大変興味深かった話です。
先生は、ニキビの患者様に十味敗毒湯を1.5倍量（これがミソ）、３週間投与前後で血液検査をしました。
d-ROMsという酸化ストレスを示す指標が下がり、BAPという抗酸化力を示す指標が上がるというデータが得られたというのです。
漢方という何となくの治療を、きっちりデータをとって証明しようという熱意に感動、抗加齢医学と漢方を結びつける発想もすばらしいと思いました。

今週は、ちょっと時間に余裕があったので、ブログ強化週間にしてみましたよ。

あけぼの会で「志ば田」に行きました。
言わずと知れた名店ですが、私も好きです。
本州からお客さんが来たら、迷わず「串あげ太郎」か「志ば田」にご案内すると思います。
お刺身が美味しいのは当然、素材がいいので、揚げ物も美味しい。
エビフライも名物のレバーのから揚げも。
ここに来たら、必ず頂きます。
目上の先生ばかりなので、あまりぱちぱち写真とるのも気が引けて。
箸休め的にでた、冷たいおそばが綺麗でぱちり。
海鮮の具が豪華。

なぜか、肉料理も美味しいのです。
サガリに野菜がちょこっと入った炒め物が出たのですが、これが美味しかった。
味付けが好みなのかな。
要は、何食べても外さないということです。
水ナスのおつけものが、絶妙な歯ごたえで。

夏らしく涼しげ。
〆のおにぎりまで、がっつり食べてしまいました。
家族でやっている雰囲気が、またいいのですよ。

週末は久しぶりに「まるこ」でゆっくりご飯。
カウンターに、アスパラ、うど、笹竹、そら豆とつやつやとおいしそうな春の緑色。
私、目がきらきらしてしまいました。
まず、アスパラと笹竹は炭火焼で。

アスパラ甘くて美味しい。
けど、もうちょっと太いのがいい。
写真はピンボケですが、笹竹は味噌が添えられています。
「大きいあさりあるけど食べる？」「はーい。」
バター焼きにしてもらいました。
天ぷらは、まいたけとかき揚げは、はずせない。
あとはお勧めで、きすも揚げてもらいました。

かき揚げにそら豆入っていた。ラッキー。
雰囲気のよいお店で、旬のものを頂く。
カウンターで適度な距離感で、店主のお勧めをお任せで頂く。
私も大人になったな～。

４月にマルホさんから発売された新しいニキビ治療薬、ベピオゲル。
成分は海外で広く使われている過酸化ベンゾイルです。
毛穴つまりをとるお薬ですので、コメドとよばれる白ニキビの他に、赤ニキビにも効果があります。
取り去る系の薬ですので、副作用として、乾燥、粉をふく、ひりひりする、赤くなるなどの刺激感があるのは、ディフェリンゲルと同様です。
発売から１ヶ月ちょっと経過して、処方した患者様が再診した頃ですので、使用感についてかきたいと思います。
ディフェリンゲルのひりひり感がつらくて、ドロップアウトした患者様にも何人か処方しましたが、ディフェリンより使いやすいという方が多かったです。
そのため、ディフェリンが使いづらい部位、顎やフェイスライン、首まわりのニキビや、年齢がちょっと上の患者様でも処方しやすいと思いました。
もちろん副反応はゼロではありませんが、上手にコントロールはできます。
ニキビでお悩みの方で、ベピオゲルをまだお試しでない方は、一度受診してみてください。

ゴルフ三昧のお休みも終了し、今日からお仕事モードです。
昔は２ランも、何連チャンでも平気でしたのに、年々体力の低下を感じます。
毎晩10時には就寝。
今日、通院中の患者様から、ある相談をうけました。
母の日にしみのレーザー治療をプレゼントしたいのですが、どんなもんでしょうか？と。
大賛成です。
素敵なお嬢様ですね。
アイデア、そのままパクってしまいましたが、そんなプレゼントはいかがでしょうか？
テープをはるのがいやでなければ、しみのＱスイッチレーザー治療。
全体的なしみや毛穴などにはフォトセラピー。
ダウンタイムが心配で、気軽にお肌のコンディションを上げたいのであれば、メソアクティス。
などなど、お悩みとご予算に応じて、相談承ります。
日曜日は母の日です。
お母さん、いつもありがとう。

同業のＫ先生と情報交換会という飲み会。
どこ行こうかな～。
「織部」2条通り7丁目プラネット２．７ビル1階
気になっていたお店なのですが、ネットでメニューみても、いまいち心ひかれなくて。
でも、美味しくてなかなか予約とれないよという話を聞きまして、行ってみました。
広めのカウンター席と奥にテーブル席が２つ？少人数向きのよう。
お通しは鶏肉のごぼう巻き、これだけで、しっかりした一品料理です。

お勧めメニューからいろいろ頼んで。
お刺身盛り合わせもちょっとかわっている。
八角とかかすべのお刺身とか。かすべは酢味噌で食べました。意外に臭みなし。

クレソンのサラダ。これヒットでした。
炒めたきのことベーコンにお醤油ベースのドレッシングがかかって。
適度にクレソンがしなっと、しゃきっとなって、いくらでも食べられる。

なすの田楽、なすと油ってなんでこんなに合うのかしら。

山菜のてんぷらと。
つくねと。
どれも、お酒がすすむ、しっかり目のお味でした。
雰囲気もいいですわ。

桜はもう終わりかけていましたが、種類によってはまだ楽しめました。
京都地方裁判所の枝垂桜の並木道。
タクシーの運ちゃんが寄り道してくれました。

食べた美味しいもの
京都通の方に連れてって頂いた、ゆるり割烹「藤茂」
蛍烏賊

馬刺し、濃厚でした。甘い醤油が合う。

御造り、真ん中はサザエですって。

きんめ鯛の焼き物、皮ぱりぱり

菜の花

揚げ出し豆腐

筍ご飯と豚汁、おだしがしみて美味しい。

ほうじ茶アイス

京都のお料理は繊細ですな～。

無事、学会から帰りまして、土曜日から通常診療に戻っております。
お休みの間、患者様にはご迷惑おかけしました。
京都は、寒かったです。冷たい雨。
桜ももう終わりかけでした。　
学会は、去年からインプラントによる乳房再建が保険適応になったので、その演題が多かったです。
ほかに３Ｄプリンターの臨床応用の話や流行のiPS細胞ものなど。
今回は、正直、これといった面白いネタはなかったです。
ただ、業者さんの紹介で、有名な美容外科の先生に、ある治療について話を聞く機会がありまして。
大変、勉強になって、新しいこと始めたい気持ちがむくむくとわきでてきました。
最近、クリニックの診療とバイトで、心身ともに疲れきって、やばかったのですが、すごく元気になりました。
「一度見においで。」と言ってくださったので、熱が冷めないうちに、お言葉に甘えて、見学に行こうと思っています。

来週４月８日（水）から１０日（金）までは、学会出席のため、休診とさせて頂きます。
１１日（土）は通常診療です。
今年の形成外科学会総会は京都。
春の京都、いいですね。
桜もシーズンですし。
観光客でめっちゃ混んでいそうですが。
何年か前に、吉野の千本桜を見に行ったときは、帰りのロープーウェイになかなか乗れなかった記憶があります。
京都はどこでも絵になるから、近場でも、十分楽しめそう。
昼はたくさん勉強して、夜はちょっと美味しいもの食べて。
毎年のこれを楽しみに、仕事しているようなものです。

今日から、新年度ですね。
新人でないけど、フレッシュな気持ちで。