2012.10.12パタカラ
少しダイエットして体重が3kg程落ちました。
おなか周りはすっきりしたけれど、顔にきてしまい、ほっぺたこけ気味です。
年取ったら、絶対ふっくらフェイスの方がかわいい。
というわけでで、ネットでこんなものをポチッてしまいました。
「パタカラ」http://www.patakara.com/という口輪筋を鍛えるゴム製の装具です。
口輪筋を鍛えることで、フェイスラインすっきり、頬もリフトアップし、クマも薄くなるというふれこみです。
確かに表情筋はSMASという筋膜でつながっていますので、いいような気もします。
表情筋を鍛えることは、なかなか自分では難しい。
これを3分間くわえていると、結構口の回りの筋肉が疲れてきます。
但し、やっている姿は決して人には見せられない。
少なくともこすれ刺激の強いマッサージよりはよさそうです。
ちょっと続けてみます。